摘要:這款簡易甜品由巧克力和牛奶巧妙組合而成,既美味又健康。它是一道兼具口感與營養(yǎng)的美食佳肴,制作簡單方便,適合各種場合享用。這款甜品不僅滿足味蕾,還能保持身體健康,是甜品愛好者的理想選擇。
本文目錄導(dǎo)讀:
在我們的日常生活中,甜品是不可或缺的一部分,它不僅能夠滿足我們的味蕾,還能帶來愉悅的心情,在眾多甜品中,用巧克力和牛奶制作的簡易甜品因其獨(dú)特的口感和豐富的營養(yǎng)備受人們的喜愛,本文將介紹幾種簡單易做的巧克力牛奶甜品,讓您輕松享受美味與健康并重的美味佳肴。
巧克力與牛奶的美妙組合
巧克力和牛奶都是營養(yǎng)豐富的食材,巧克力富含可可脂、纖維素、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分,具有獨(dú)特的濃郁口感,而牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等營養(yǎng)成分,有助于強(qiáng)健骨骼、增強(qiáng)免疫力,將巧克力和牛奶巧妙結(jié)合,不僅可以豐富甜品的口感,還能提高甜品的營養(yǎng)價(jià)值。
簡易巧克力牛奶甜品制作
1、巧克力牛奶布丁
材料:牛奶500ml、巧克力100g、糖適量、雞蛋2個
步驟:
(1)將巧克力切碎,放入碗中備用。
(2)將牛奶倒入鍋中,加入適量的糖,加熱至微熱。
(3)將雞蛋打入碗中,攪拌均勻。
(4)將熱牛奶慢慢倒入雞蛋液中,攪拌均勻。
(5)將混合液倒入小碗中,放入已預(yù)熱的蒸鍋中,蒸約15分鐘。
(6)取出布丁,撒上事先準(zhǔn)備好的巧克力碎,即可享用。
2、巧克力牛奶蛋糕
材料:低筋面粉150g、可可粉30g、泡打粉1小勺、雞蛋2個、牛奶250ml、巧克力50g、糖適量、黃油適量
步驟:
(1)將低筋面粉、可可粉、泡打粉混合均勻,過篩備用。
(2)將雞蛋打入碗中,加入適量的糖,攪拌均勻。
(3)將牛奶和巧克力加熱至巧克力融化,加入雞蛋液中。
(4)將混合液慢慢倒入面粉中,攪拌均勻。
(5)在模具底部涂抹一層黃油,倒入混合液。
(6)放入已預(yù)熱的烤箱中,以180度烤約30分鐘。
(7)取出蛋糕,放涼后即可享用。
巧克力和牛奶甜品的營養(yǎng)價(jià)值與健康功效
用巧克力和牛奶制作的甜品具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值與健康功效,巧克力富含抗氧化物質(zhì),有助于預(yù)防心血管疾病、增強(qiáng)免疫力等,牛奶富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),有助于強(qiáng)健骨骼、促進(jìn)兒童生長發(fā)育等,這些甜品還含有豐富的膳食纖維、維生素等營養(yǎng)成分,有助于促進(jìn)腸胃消化、保持身體健康,適量食用用巧克力和牛奶制作的甜品對身體健康有益。
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